تخيل نفسك دائمآ فى عداد النبهاء والناجحين والمتميزين .. وأعدك بأنك سوف تكون كذلك بوضع هذا التخيل موضع التنفيذ .♥°*”˜ ˜”*°♥ تخل عن إضاعة الوقت فى إقناع الأخرين بأفكارك .. إذا لم يكونوا مقتنعين بها .. فسيقتنعون بها عندما يرونها واقعآ حقيقيآ .♥°*”˜ ˜”*°♥ لكى تنجح تقبل العالم كما هو ورتفع فوقه .♥°*”˜ ˜”*°♥ دون أفكارك التى تلح على مخيلتك أولآ بأول , ولا تقم بتصفيتها فى ذهنك , وتذكر أن كم الأفكار هو الذى يولد الكيف .♥°*”˜ ˜”*°♥ لكل تحدى رسالة ابحث عنها ستجدها ايجابية .♥°*”˜ ˜”*°♥ إن عالمك الخارجي هو انعكاس لعالمك الداخلي، فإذا غيرت طريقة تفكيرك، سوف تتغير حياتك. .♥°*”˜ ˜”*°♥ الشخص الذي تراه هو الشخص الذي ستكونه .♥°*”˜ ˜”*°♥ يجب أن تثق بنفسك .. وإذا لم تثق بنفسك فمن ذا الذي سيثق بك !!؟؟ .♥°*”˜ ˜”*°♥ إنسان بدون هدف كسفينة بدون دفة كلاهما سوف ينتهي به الأمر على الصخور .♥°*”˜ ˜”*°♥ قد يتقبل الكثيرون النصح ، لكن الحكماء فقط هم الذين يستفيدون منه .♥°*”˜ ˜”*°♥ أصحاب الأنفس العظيمة دائما ما يواجهون مقاومة عنيفة من أصحاب العقول البسيطة. .♥°*”˜ ˜”*°♥ العالم بأسره يتنحى جانبا ليفسح الطريق للإنسان الذي يعرف تماما إلى أين يتوجه. .♥°*”˜ ˜”*°♥ تكون السفن آمنة عندما تكون راسية على الموانئ، ولكن السفن لم تصنع لهذا، انطلق إلى البحر وافعل شيئا جديدا. .♥°*”˜ ˜”*°♥ كن في كل مكان وافعل كل شيء ولن تعجز على إبهار الناس.
| 0 التعليقات ]

حذرت دراسة طبية من أن الفتيات اللاتي يتعرضن للتحرش وسوء المعاملة والعنف في الصغر يصبحن أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأزمات القلبية والسكتات الدماغية عند الكبر.

وكان الباحثون قد قاموا بدراسة العلاقة بين التحرش والعنف سوء المعاملة بين أكثر من 100،67 ألف سيدة تعرضهم لمثل هذه التجاوزات في طفولتهن أو مراهقتهن، حيث أكد 11% منهن تعرضهن للتحرش الجنسي في مقابل 9% تعرضن للعنف وسوء المعاملة.


وكشفت المتابعة عن أن 62% من هذه السيدات اللاتي تعرضن للتحرش كن أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب في مقابل 45% من السيدات اللاتي تعرضن للعنف سوء المعاملة في طفولتهن ومراهقتهن.

وأوضح الباحثون أن التحرش وسوء المعاملة والعنف يدفعان الفتيات إلى الوقوع فريسة للعديد من المشكلات والمعاناة النفسية تدفعهن إلى الهروب إلى الطعام كملاذ لتفريج الهموم والسلوى الوحيدة لهن ليقعن فريسة للبدانة العامل الرئيسي للإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة في مقدمتها أمراض القلب.

يأتي ذلك في الوقت الذي شددت فيه "جمعية القلب الأمريكية" على أن البدانة والتدخين ومرض السكر، بالإضافة إلى ضغط الدم المرتفع من أهم العوامل للإصابة بأمراض القلب في حين أن العلاقة بين التحرش والعنف مسئولة عن 40% من فرص الإصابة بأمراض القلب.

0 التعليقات

إرسال تعليق